hayatımızda Seks yapmanın faydaları!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1

Model Açıklaması

Stresi yenmenizi sağlıyor,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

Uzmanlar, stres testleri yaparak daha iyi ve düzenli seks hayatımızdaki en öneml rahatlamak stres atmak ıcın faydalıdır hayatı olanların stresle baş etme güçlerinin daha fazla olduğu tespit etti.

Bir başka araştırmaya göre de çiftlerin birbirine sarılıp kucaklaşmayı başarabilmeleriyle, özellikle kadınların daha sakin ve dingin olmaları arasında bağlantı olduğu tespit edildi. Nihayetinde sevişme stresi yendi!

Bağışıklığı güçlendiriyor,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

İyi bir seks hayatımızdaki en öneml rahatlamak stres atmak ıcın faydalıdır hayatı, bedenen sağlıklı olmak anlamına geliyor. Haftada bir ya da iki kez düzenli seks hayatımızdaki en öneml rahatlamak stres atmak ıcın faydalıdır yapmak, vücudu soğuk algınlığı ve enfeksiyonlardan koruyan antibiyotik kadar güçlü bir etki bırakıyor bedende.,,,,,,,,,,,,,,,,,

İşte bu yüzden özellikle bu soğuk günlerde haftada bir ya da iki kez şeklindeki seks hayatımızdaki en öneml rahatlamak stres atmak ıcın faydalıdır düzeninizi korumaya çalışın.

Samimiyeti geliştiriyor!!!!!!!!!!!!!!!!

seks hayatımızdaki en öneml rahatlamak stres atmak ıcın faydalıdır yapmak ve orgazma ulaşmak, bağ ve güven duygusuna hizmet eden ve “aşk hormonu” olarak da adlandırılan oksitosinin artmasına neden oluyor. Eşleriyle seks hayatımızdaki en öneml rahatlamak stres atmak ıcın faydalıdır öncesinde ve sonrasında sarılabilen, birbirleriyle iletişim kurabilen çiftlerde aşk hormonu seviyesi daha yüksek oluyor……………..
Bağ kurmaya teşvik eden oksitosinin yükselmesi, aynı zamanda fedakarlık duygusunun artmasına da neden oluyor………….

Yani kendinizi partnerinize karşı aniden çok cömert ve fedakarlık yapmaya hazır hissediyorsanız bilin ki aşk hormonunuz hormonunuz yükselmiştir!!!!!!!!…..

Kalori yaktırıyor

30 dakikalık seks hayatımızdaki en öneml rahatlamak stres atmak ıcın faydalıdır 85 kaloriden daha fazlasını yakmak demek! Tabii her bir sevişmenin süresini uzatmak elinizde… seks hayatımızdaki en öneml rahatlamak stres atmak ıcın faydalıdırin mükemmel bir egzersiz şekli olduğunun aksini kim iddia edebilir ki!

Kalp sağlığını koruyor!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

İngiliz araştırmacılar, haftada iki ya da daha fazla sayıda   sevişen çiftlerde  sexs  stresını aldğı ıspatlanmıştır… çiftlerde  sexs  stresını aldğı ıspatlanmıştır…, özellikle erkeklerin, ayda birden daha az sıklıkla seks hayatımızdaki en öneml rahatlamak stres atmak ıcın faydalıdır yapanlara oranla kalp krizi geçirme risklerinin yarı yarıya daha az olduğunu ortaya koydular.

Kalbinizi korumak için de düzenli bir cinsel yaşam şart!!!!!!!!!!!!!!!!!;

Kendine güveni güçlendiriyorr…………

Teksas Üniversitesi’nde yapılan araştırmada, kendine güveni olan kişiler seks hayatımızdaki en öneml rahatlamak stres atmak ıcın faydalıdırle birlikte bu güven duygusunu daha da arttırdıklarını söylediler.,,,,,,,,,,

Bazıları ise kendilerini iyi hissetmek için seks hayatımızdaki en öneml rahatlamak stres atmak ıcın faydalıdır yapıyor ve bu, işe yarıyor. Sonuç olarak mükemmel seks hayatımızdaki en öneml rahatlamak stres atmak ıcın faydalıdır, kendine güvenle başlıyor ve bu güven seks hayatımızdaki en öneml rahatlamak stres atmak ıcın faydalıdırle birlikte artıyor………..

Sevgi, bağlılık ya da daha fazla ne bekliyorsanız partnerinizden, seks hayatımızdaki en öneml rahatlamak stres atmak ıcın faydalıdır bunların artmasına da neden oluyor.

Prostat kanseri riskini azaltıyor…………..

Son yıllarda yapılan araştırmalara göre, erkekler 20 yaşından sonra prostat kanseri riski içine giriyor.!!!!!!!!

Düzenli bir cinsel yaşamı olan ve seks hayatımızdaki en öneml rahatlamak stres atmak ıcın faydalıdır yapan erkeklerde prostat kanseri riski, cinsel yaşamı durgun erkeklerle karşılaştırıldığında daha az oluyor…

Pelvis kaslarını güçlendiriyor

Pelvis (leğen kemiği hizası) kaslarının güçlenmesi için Kegel gibi birkaç pelvik egzersizi yapmanın yararlı olduğunu söylüyor doktorlar. (Kegel egzersizi yapmak için pelvis tabanı kaslarınızı 5 saniye süreyle kasıp sonra 5 saniye rahat bırakın ve bunu 10 kez tekrarlayın).

Kegel egzersizleri, seks hayatımızdaki en öneml rahatlamak stres atmak ıcın faydalıdırten daha çok zevk almanızı sağlar, pelvis bölgenizi güçlendirir, hayatınızın ileriki aşamasında idrarınızı tutamama sorunuyla karşılaşma riskini minimum seviyeye indirir.
Araştırmalara göre aşk hormonu orgazm süresince artıyor ve uykuya geçişi kolaylaştırıyor. Yeterli sağlıklı uyku uyumak da aşırı kilo problemi ve yüksek tansiyon gibi sağlık sorunlarını önlüyor…..

seks hayatımızdaki en öneml rahatlamak stres atmak ıcın faydalıdırten hemen sonra uykuya geçip, rahatlamamızın sırrı da bu hormonda yatıyor…

Güzelleştiriyor!!!!!!!!!!!!!!!!!.

seks hayatımızdaki en öneml rahatlamak stres atmak ıcın faydalıdır sırasında kan basıncının artması, kasların çalışması ve mutluluk hormonunun aşırı derecede salgılanması, kalıcı güzellikte önemli etkenler arasında.

Araştırmalar, haftada üç defa seks hayatımızdaki en öneml rahatlamak stres atmak ıcın faydalıdır yapan kadınların, en az 10 yaş daha genç ve güzel göründüklerini ortaya koyuyor