ATEŞLİ ÖPÜŞME,
ATEŞLİ ÖPÜŞME, HAZ#1: OPU$ME ir opiiciikten daha tensel bir §ey var midir? Qok li opii§me bigimleri vardir. Her opiiciigiin de farkh bir anlami vardir. Derin bir opiiciik arzunuzun derinliginin i«?aretidir. Dudaklannizin birbirine yumu§ak<;a siirtiinmesi tutkuyu gosterebilir. Bunu yapmanin dogrusu ya da yanli-§i yoktur. Ama i§ 6pii§meye gelince, herkesin ho§landigi ve ho§lanmadigi bir §eyler vardir. Eski sevgilinizi eriten opiiciik §imdiki iizerinde i§e yaramayabilir. Opii§me tekniklerini og-renerek her tiirlii partner igin §ahane opii§en biri olabilirsi-niz. Bu boliim hem sizin hem de partnerinizin opii§me bece-rilerinizi geli§tirmenize yardim edecek. Opii§meyle ilgili her §eyi lisede ogrendiginizi zannederek bu boliimii atlamayin. Harika opii$en biri olsaniz bile, genellikle ihmal edilen bu sanattaki bilgilerinizi tazeleyebilirsiniz. Tanidigim birgok kadin, ki§inin opii§me becerisinin na-sil bir sevgili olacaginin gostergesi olduguna inanir. Onlara gore, adam dudaklanni nasil kullanacagini bilmiyorsa, muh-temelen bedeninin diger boliimlerini de kullanamiyordur. Ama potansiyel bir sevgiliyi zayif opii§iiyor diye geri <;evir-meden once, her §ey gibi opii§menin de ogrenilebilecegini unutmayin. …
Masturbasyon Gercekleri
Masturbasyon Gercekleri Masturbasyon her ya$tan insan igin cinsel davram§in dogal saglikli bir par^asidir. Mastiirbasyonun delilige, sa? dokiilmesine, akneye, kalp rahatsizligina, felce, aptalliga, korliige, sigillere, hafiza kaybina, fiziksel gugsiizluge vc avu^larin killanmasina neden olacagi du§unuliirdu. F.vli insanlann yalniz ya§ayanlara gore masturbasyon yapma olasiligi daha yiiksektir (NHSLS anketi). Bu yuzden erkeginizin kendini tatmin ettigini ara sira gorii-yorsaniz, bunu sizi reddettigi §eklinde yorumlamayin. Masturbasyon genitallerinize akan kani artirir ve daha kolay orgazm olmanizi saglar. Kettdinizi Tatmin Etmenin Diger Yollari Vibrator Seks terapistleri elle kendini tatminle orgazm olamiyor-saniz vibratorii kullanmanizi onerir. Vibratorler seks hayati-niza yeni bir boyut da getirebilir. Bir vibrator ozellikle vibra-toriin orgazma ula!?masini saglayacak yogun uyarima ihtiya-ci olan menopoz sonrasindaki kadinlar i<;in yararli olabilir. Yasttk Bacaklarinizin arasina bir yastik yerle§tirin. Pelvisinizi ve vulvanizi yastiga kar§i ileri geri siirtiin. Su oyunlart Ilik su rahatlatici ve uyarici olabilir. Kiivete uzanin ve pelvisinizin pozisyonunu ayarlayin. Boylece suyun yumu-$ak aki§i bacaklarinizin arasina ve vulvaniza gelir. Dogru …
ZEVKi ARTIRMAK-
ZEVKi ARTIRMAK-BUYUK “O” ARAYI$INDA “Ni$anlandtm, evlendim (alti yil siirdii), bo§andim, bekarim ve biiytik “O’yu ya$ayamadan bir daha ni-$anlandiml Dahasi neler olup bittigini bilemedim, korktum ve agladnn. Asia umitmayacagim. ” Anonim Orgazm olan kadinlarin anormal kar§ilanmasi ?ok da eskilere dayanmiyor. Eskiden, bir kadinin orgazm ol-mamasi anormal bulunurdu. Ve tabii ki dogru tiir orgazm olabilmck zorundaydiniz. Once normal olmasi igin vajinal orgazm olmaya ihtiyaciniz vardi. Daha sonra da e§ zamanli orgazmlar hedefti. C^ok gegmeden turn gece boyu stiren, mu-azzam <;oklu orgazmlar ilgi gekmeye ba§Iadi. Giiniimuzde ise doktorlar istediginiz zaman orgazm olmanizi saglayacak uzaktan kumandali tibbi implantlar iizerinde gali^iyor. Orgazmlarla ilgili turn abartih soylemler ytiztinden iki insan arasindaki duygusal ve ruhsal bagin pabucu dama atildi. Orgazm olmak ya da birden fazla orgazm olmak bir-gok giftin seks hedefi oldu. Ve cogu kadin bu baskiyi rahatsiz edici ve stres verici buluyor. Orgazm olmak i^in tam tersi bir ruh haline ihtiyaglari vardir aslinda. Yogun zevk veren …
cinsellik-4
Tat Belki de sevi§me seansina getirebileceginiz en lezzetli $ey siz ve partnerinizdir. A§iksaniz, partnerinizin dudakla-rinin tadi tahrik edicidir, sizin dogal suyunuz muhtemelen onu deli edecektir. Ama ilia tat katmak istiyorsaniz, birbiri-nizi qikolatalarla, meyve taneleriyle veya lezzetli lokmalarla besleyin. Birbirinizi bal, §urup ya da krem §antiye batirin. Bu gibi §eyleri vajinaniza sokmayin. (,’ikarilmasi zor olabilir ve enfeksiyona sebep olabilir. Ne Zaman ve Nerede? Cinsel ili§ki iqin ilia yataga gerek yok. Aslinda, en eglenceli ve heyecan verici seks yatak odasinin di§inda olandir. Tam olarak neresi mi? Bu konudaki tek siniriniz hayal guciiniiz. Hastalarim bana seks yapilacak, heyecan verici bir surii yer fikri verdi. Bunlardan bazilanni deneyin: Suyun iginde: Cinsel ili§ki igin yiizme havuzu, okyanus, jakuzi ya da kiivet harikadir. Su size hafiflik hissi verir ve sevi§menizin yogunlugunu artirir. Ilik suyun rahatlatici ve yati§tirici olmasindan dolayi kadinin ilk cinsel ili§kisini kii-vette ya§amasini oneririm. Ilik su ayrica dogal bir kayganla§-tiricidir, penisin daha kolay girmesini …
cinsellik-3-
HEYECAN VERiCi, $EHVETLi, TATMIN EDiCi SEKS t- Seks Nedir? Yiiz tane insana seks nedir diye sorun: gogu “cinsel ili§ki”, »\\ev^ “gftle§me” ya da genitallerin bir §ekilde birle^mesidir diye tanimlayacaktir. C^ogu insana gore, turn diger samimi akti- viteler on sevi§me kategorisine girer. Yani bunlar seksin on A adimlandir. Ana yemekten onceki aperatiftir, isterseniz. Bazi ydk> 1 insanlar oral seksi ya da masturbasyonu, seks olarak nitelen-dirip nitelendiremeyeceklerini tarti§irken, ben seksi sayisiz, bol haz veren, tense! aktivitelerin birbirine dahil oldugu $ek-linde tanimliyorum. Erotik zevk vermeye yonelik her tiirlii fiziksel temas sekstir. A§k dolu bir dokunu§ sekstir. §ehvet dolu bir 6pii§-me sekstir. Partnerinizin suyunun tadina bakmak sekstir. Bu yuzden hastalarim seksin sadece genitallerle ilgili oldugunu.. ANNENlZlN SIZE SEKS HAKKINDA ASLA SOYLEMEDlKLERl soylediklerinde, onlara her tiirlii tensel aktivitenin bir son-raki kadar onemli oldugunu ve bu cinsel hazlarin ilia bir-le§meyle bitmesinin gerekmedigini hatirlatinm. Sevgilinizin bedenini ok§amak cinsel ili^ki kadar tensel ve tatmin edici olabilir, devami gelmese …
cinsellik-2-
erkeginizin zevk almasi i^in ilia sertle^mesi gerekmez. Yumu§ak bir penisle yapabileceginiz gok §ey vardir. Sadece biraz hayal giiciine ihtiyaciniz var. Yumu$ak Bir Penisle Yaptlacak $ei\jler Penis yumu§ak oldugunda bile, iktidarsiz erkekler de dahil birgok erkek zevk verici hisleri ve hatta bazen orgazmi bile ya§ayabilir. Yumu§ak bir penis, kadina da zevk verebilir. A§agidakilerden birkagm deneyin: Yalayin ve emin. Penisi yumu§ak oldugunda, tiimu-nii ogiirmeden agza almak <;ok daha kolaydir. Ellerinizi yaglayin ve penis govdesi ile ba§ina masaj yapin. Uzerine oturun ve pensini vajinaniza siirtiin. §imdi yava$ga kaldirmadan kiigiik daireler §eklinde pelvi-sinizi hareket ettirin. Pelvisinizi gevirdikge erkegin pubik kemigine klitorisinizi bastirin. Partnerinizin uzerine oturun (ya da o sizin iizerini-ze otursun) elinizle penisini alttan kavrayin. Penisin ba§ini ileri geri klitorisinize ve vajina giri§ine siirtiin. /^aklarini dumdiiz uzatarak sirtiistii uzanmasini Stl£layin. Penisi pubic kemigine ya da batinina kar§i tulun. §imdi pelvisinin uzerine ata biner gibi oturun, labianizi agin ve yumu§ak penisin ba§ina klitorisinizi degdirin. Ileri …
cinsellik-1
HEYECAN VERiCi SEKSgoriiniiyor mu? Bir gogsiin digerinden hafiften buviik olmasi normaIdir. £ukur, kiri^ik ya da portakal kabuguna benzer deri alanlanna bakin. Kirmizilik ya da §i§kinligi not edin. Gogiis uglarina bakin, di§ari gikan ya da igeri kagan alanlara dikkat edin. Gogiislerinizi gozlemlemeve devam edin, kol- larinizi ba§inizin iizerine kaldinn. §imdi ellerinizi a^agiya indirin ve kalgalariniza yapi§tirin, gogiis kaslarinizi kasin. Gogiis u^lannizda ya da derinizde degi§iklik var mi diye tekrar bakin. lki gogsiiniizii kiyaslayin, asimetri var mi? Sonra sirt iistii uzanin, sag omzunuzun hemen altina kiigiik bir yastik koyun ve ba^inizin iistiine sag kolunuzu kaldirin. Bu, memenizin gogsunii/.de daha geni§ alana “ya- yilmasim” saglar ve muayeneyi ko!ayla§tirir. Kolunuzun al- tindan ba§layin muayeneye. Sol elinizin parmaklarini dum- diiz a^arak gogiis kafesinize kar$i gogiis dokunuza baski ya- parken kiigiik dairesel hareketler yapin. Son muayenenizden bu yana kiitle, §i§lik, §i$me olmu§ mu diye bakin. Gogiis ucu- nuza dogru yakla§irken dairesel hareketler yapmaya devam edin. Gogsiiniiziin …
Ucup giden hayallerim,3
Ucup giden hayallerim,3 setmedim. Beni uzun uzun seyredip gözlerimin içine bakar- ken hiç rahatsız olmadım.” “Düzeltiyorum,” diyor hınzır bir ses tonuyla. “Bence, sen bu adama aşık oluyorsun.” “Yok canım daha neler? Duygularıma bir isim koyabil- mem için henüz erken. Zaten bu, o kadar da önemli değil. Si- nan’la diğer insanlarda sık rastlamadığım yoğun şeyler pay- laşabileceğimizi seziyorum. O duygusal patlamalarını yarat- tığı heykellere yüklediği için olsa gerek, son derece sakın bi- ri. Bu da hem onu, hem ilişkilerini huzurlu kılıyor.” “Ne garip yaratıklarız, değil mi Elvan? Hem beğenil- mek, arzu edilmek istiyoruz hem de bize alıcı gözle bakan bir erkeğin karşısında kendimizi kötü hissediyoruz. Valla adam- lar da ne yapacaklarını şaşırdılar. Ne sağımızdan geçebiliyor- lar ne solumuzdan. Onlara bakarsan bizden daha dertli du- rumdalar.” Jülide’nin şakayla söylediği sözleri düşünüyorum. Aslın- da bu durum tam bir trajedi. Kadınlar erkeklerden, erkekler de kadınlardan şikayetçi. Her iki taraf da birbirlerini suçlayıp dururlar. Görünürde …
Ucup giden hayallerim,2
Ucup giden hayallerim,2 Gözyaşlarını yavaşça yanaklarıma süzülüyor. Gizlemeye ça- lışıyorum. “Sırası mı şimdi?” diyorum kendi kendime. Nazikçe uzanan bir el yardımıma koşuyor.44 Votka porta- kal! Elvan” “Teşekkür ederim Sinan bey.” “Daha ne kadar Sinan bey demeye devam edeceksin?” diyerek tatlı bir serzenişte bulunuyor. “Sinan?” diyorum. Gülümseyerek gözlerine bakıyorum. Gecenin ilerleyen saatlerinde ikisi resim, heykel, şiir edebiyat derken koyu bir sohbete dalıyorlar; ben masal dinler gibi başımı koltuğa yaslıyorum. Kulağım bu içten ve yalın sözcüklerle yıkanırken göz kapaklarıma melekler bağdaş kur- muş kapandı kapanacak. Ara sıra kirpiklerimi kırpıştırarak engel olmaya çalışıyorum… Sabah uyandığımda, dinlerken uyuduğum masalsı sohbet yerini yağmur sesine bırakmıştı. Koskoca bir salonun büyük penceresinin önünde battaniyeye sarınmış, öylece uyuyakal- mıştım. Ne Eren vardı ortalıkta ne de Sinan. Denize düşen yağmurları uzun uzun seyrederken hiçbir şey düşünmedim. Yorgun yüreğim suskun, beynim dingin. Dalgın gözlerle uzakları seyrettim. Gri gökyüzünün denize düştüğü uzak ufuklan. Saat dokuza geliyor. O kadar uzun mu uyumuşum? …
Ucup giden hayallerim,1
ucup giden hayallerim,1 Düğümlenmiş, dolu dolu olan gözlerimdeki yaşlara engel ol- mak için çabalıyorum. “Üzülmeyin lütfen! Bir kazaydı.” Başımı kaldırdığımda, bu son derece nazik sesin sahibiyle göz göze geliyorum. Ba- kışlarımı ondan kaçırırken hemen arkasındaki bağıran adam heykeline kilitleniyorum. Boğazım düğüm düğüm. Gözlerim dolu dolu. Koşar adımlarla bahçeye çıkıyorum. Kendimi def- ne ağacının altındaki ahşap bankın üzerine bırakıyorum. Bü- tün gücümle engel olmaya çalıştığım göz yaşlarım yanakla- rımdan süzülmeye başlıyor. Siyah takım elbise içine beyaz gömlek giymiş, pembe mor arası kravatıyla son derece hoş görünen adam elindeki kağıt mendili bana uzatıyor. Uzanıp alıyorum. Göz yaşlarımı silerken; “Geldiğinizi fark etmedim,” diyorum. “Özür dilerim Elvan. Rahatsız etmek istemedim,” diyor. “Ben çok üzgünüm Sinan bey,” diyorum yutkunarak. Yanıma oturuyor. “Kırılan sadece bir kadehti ve kolayca yenisini alabiliriz, ” diyor. Biraz daha yanıma yaklaşarak gü- len gözleri ve sıcak sesiyle devam ediyor; “Eğer kırılan bir kalp olsaydı, bak işte onu bir daha yerine koyamazdım. …