EROJEN BÖLGELER

Seks denilince aklımıza genellikle genitallerimiz gelir.

Seks hakkında konuştuğumuzda genellikle cinsel ilişkiden bahsederiz. Bu yüzden sevdiğimizi cinsel açıdan memnun etmekten bahsederken, genellikle kişinin cinsel organlarını, yani cinsel tepki verdiğini bildiğimiz alanları nasıl uyaracağımızı düşünürüz. Ama seks bundan daha fazlasıdır.

Partnerimizi (ya da kendimizi) tahrik etmeyi düşündüğümüzde, sadece cinsel organlarımızı düşünmek yerine, seksi tam bedensel bir deneyime nasıl dönüştüreceğimizi düşünmeliyiz. Hemen cinsel organlara atlarız ve bedenin diğer hassas, duyumsal ve zevk veren bölümlerini es geçeriz. Gerçek anlamda tatmin edici cinsel bir yaşam için, erojen bölgelerinizin ve partnerinizinkinin yerlerini keşfetmek için zaman ayırın. Çünkü her kadın (ve erkek) farklıdır, sizi ürperten şey partnerinizi ürpertmeyebilir. Bir sevgili için işe yarayan bir şey diğeri için yaramayabilir. Yani sizin ve sevgilinizin teninde dokunulacak ve keşfedilecek düzinelerce alan var.

Perine Ve Anüs

Vajina ağzının hemen arkası aniistür, rektum ağzıdır ve bağırsakların çıkışıdır. Anüsiin yüzlerce siniri vardır ve bazı kadınları bu alanın okşanmasını oldukça tahrik edici bulur.

Aslında, anüs bedenin en hassas alanlarından biridir. Anüs-ün etrafındaki cildi bir tüyle, parmakla ya da dille nazikçe okşamak bazı kadınları çılgına çevirebilir. Anüsünüze yavaşça giren bir parmak da size zevk verebilir. (Anüsün kendi yağı yoktur bu yüzden parmağın anüsün içine rahatça girebilmesi için yağ ya da kayganlaştırıcı kullanın.) Ayrıca aniis-ten vajinaya bir şey sokmadan önce (parmak, seks oyuncağı, vs.) mutlaka yıkayın, aksi takdirde virüs bulaştırabilirsiniz.

Bir ayna alıp vajina ile anüs arasındaki alanda vajina girişini geçersiniz, perineye bakıyor olacaksınız. Bazı kadınlar o alana dokunulmasını ve baskı yapılmasını oldukça hassas bulur. Buraya ılık yağla masaj yapılması yoğun bir zevk verebiliR

Ten

Bedenin herhangi bir yeri, derinin altındaki herhangi bir yer erojen bir bölge olabilir. Özellikle, cinsel organların yakını, birçok sinir ucu olan yerler özellikle hassas veya çok hassas olabilir. Bu alanlar erojen bölgelerdir.

Tenlerin birbirine değip muhteşem bir his vermesi için cildiniz mutlaka pürüzsüz ve yumuşak olsun. Cildinizin dokunulduğunda daha yumuşak ve daha hassas olması için banyoda keselenin, peeling yapın ya da lif kullanın. Banyo yaptıktan sonra ya da günün herhangi bir saatinde vücut yağı ya da losyon sürün.

Çatlamış bir tene dokunmamaya özen gösterin. Sert ve sivilceli bir cilt dokunulduğunda ağrır ve daha hassas olur. Duyumsal bir haz vermez, aksine hazzı öldürür.

Kulaklar

Kulaklar duyumsal organlardır ve tensel hazza karşılık verir. Yumuşak, romantik fısıltıları oldukça tahrik edici bulabilirsiniz. Sevgiliniz tatlı şeyleri ılık nefesiyle kulağınıza mırıldanırken kulaklarınızı gıdıklayabilir ve ürpertebilir. Birçok insan kulağının birçok kıvrımında ılık, ıslak dilin dolaşma hissini ya da kulak memelerinin emilmesini ve nazikçe dişlenmesini zevkli bulur.

Boyun

Boyun ;hassas, karmaşık, biçimli ve davetkardır. Ilık hava üflemek, hafif öpücükler kondurmak ya da parmaklarla veya dille burayı okşamak gerçekten tahrik edici olabilir. Özellikle erkeklerde köprücük kemiğiyle, arasındaki boğaz ve küçük gamze, hassas ve duyumsal zevk verir. Köprücük kemiğinden başlayın ve ağzınızı ya da parmaklarınızı kullanarak çeneye kadar öpün. Veya sadece partnerinizin boynuna burnunuzu sürtün.

Saç

Sevgilinizin saçları arasında parmaklarınızı dolaştırmak daima erotik görülmüştür. Kafatasına yapılan masaj da bir şeyleri ısıtmaya yardımcı olur. Saç çizgilerine özen gösterin.

Ağız

iyi öpüşen biri sizi orgazma çok yaklaştırır, bu yüzden ağız kesinlikle erojen bir bölgedir. Ağızlar ıslak, yumuşak, ılıktır ve sinir uçlarıyla doludur, tıpkı genitaller gibi. Bu yüzden aynı şekilde sizi tahrik edebilir. Dudaklarınız ve diliniz bedeninizin en hassas iki alanından biridir.

Sırt

Sırtın asla erotik bir bölge olduğunu düşünmemiş olabilirsiniz. Ama sinir uçlarıyla doludur ve muazzam cinsel zevk

verebilir. Bazıları sırt masajıyla sevişmeye giriş yapar. İyi bir masaj bedeninizi gevşetir ve seks oyununa daha hazır olursunuz. Omuriliğinizin hafifçe okşanması, öpülmesi ve dil oyunları bedeninizi ürpertebilir. Omurganızın kalçalarınızla buluştuğu yerde oluşan küçük üçgen de birçok insanda çok hassas bir noktadır (kadında da, erkekte de). Bu yüzden bu alanı öpmek ve ovmak için biraz daha zaman ayırmak isteyebilirsiniz.

Göbek

Göbeği öpmek ve emmek çok tahrik edici olabilir. Bu küçük buton oldukça masum görünür, ama hassas göbek heyecanla titremeye neden olabilir. Bazıları bunu hat safhada hassas bulabilir bile; bu his sekse eğlence katar.

Bazı erkekler göbeğin hemen altındaki alanı, batını özellikle hassas bulur. Bu alanı okşamak ona harika bir his verebilir.

Baldırlar

Baldırların iç kısmı yumuşak, hassas ve bazı insanlar için çok heyecan vericidir. Burası genitallere giden yoldur. Sevgilinin elleri (ya da öpücükleri) yukarı doğru giderken bir bekleyiş hissi yaratır. Baldırın iç kısmının pubis alanla buluştuğu yer, özellikle bazıları için hassastır. Buraya masaj yapmayı, emmeyi ve okşamayı deneyin.

Kalçalar

Kalçalar seksidir. Bu kaslar sevişme esnasında pelvisinizi hareket ettiren ana taşıyıcılardır. Çünkü kalçalar bol miktarda sinir uçlarıyla bir donatılmıştır. Burayı sıkmak, okşamak, masaj yapmak ve öpmek oldukça tahrik edici olabilir.

çekici bıılup bulmadıklarından endişe duyarız. Göğüsler sadece şekilleri, diriliği ve hassaslığı açısından kadından kadına değişiklik göstermez, kadının hayatı boyunca da değişir. Sadece bir çift doku yığınıdır, ama meme bezlerimizden büyük ölçüde endişe duyarız.

Aslında, mükemmel görünüp görünmediklerine o kadar takmamıza rağmen, göğüsler ilk ve en önemli fonksiyonel organlardır: Onlara sahibiz, böylelikle çocuklarımızı besleyebiliriz. Kadının göğsünün % 80’i yağ ve bağlayıcı bezlerdir, geri kalanı bezlerden ve kanallardan oluşur. Bezler, 15-20 gruba sahipsiniz, bebeğin beslenmesi için göğüs uçlarına kanallarla süt göndererek süt üretir.

Dünyada kadınların göğüslerini açarak dolaştığı birkaç ülke vardır, onlar bunu kesinlikle umursamazlar; çünkü göğüsler sadece fonksiyonel beden parçalarından biridir, ayaktan veya elden daha seksi değildir. Batı’da göğüs cinsel bir organdır, en azından bazı kadınlar için. Bazı kadınlar göğüs uçlarına dokunulmasından ya da çimdiklenmeşinden cinsel zevk almazlar, hatta bunu itici bile bulabilirler. Her kadınının “ellerin göğüslerden uzak durması gerektiği” günleri olur. Hormon seviyelerinde değişim yaşadığınızda (regli döneminde ya da hemen öncesinde, hamileliğin ilk günlerinde ya da menopoza girdiğinizde) göğüsleriniz o kadar hassas olabilir ki birinin onlara dokunma düşüncesi bile sizi korkutur. Yine de, birçok kadın göğüslerine dokunulmasını, okşanmasını, masaj yapılmasını, emilmesini çok zevk verici bulur. Göğüs ucu, bu küçük et butonunun ellenmesi bazı kadınların orgazm olmasını bile sağlayabilir. Göğüsler yüzlerce sinir içerir. Cinsel olarak tahrik edildiğinizde göğüs ucunun sert ve dik olmasına, büzülmesine neden olan düz kası da vardır.

Popüler uydurmaların tersine, büyük göğüsler küçük göğüslere göre cinsel açıdan daha iyi diye bir şey yoktur. Büyük göğüslü kadınlar küçük göğüslü olanlara göre daha

Kalçaların üst baldırlarla buluştuğu yerdeki kıvrım özellikle hassas olabilir.

Ayaklar Ve Ayak Parmakları

Ayaklar ve tırnaklar dokunma ve masaj yapma açısından çok hassas olabilir. Sevgilinizin ayaklarınızı ellerininin arasına aldığını, üzerlerine ılık yağ döktüğünü ve nazikçe masaj yaptığını hayal edin. Ayak tabanlarını okşadığını ve ayak parmaklarınızı emdiğini havai edin. Bu işi sırayla yapın, birbir-lerinizin ayağına özen gösterin.

Eller

Bir erkeğin elinizi öpmesi çok romantiktir. Avucunuzu seksi bir biçimde öpmesi, gıdıklaması da öyle. Parmak uçlarınızı öpme ya da bileğinizin iç kısmında dişlerini gezdirmesi, oradan dirsek kıvrımınıza çıkması size ne kadar aç olduğunu gösterebilir. Eller mükemmel derecede hassastır, dokunmak ve dokunulmak açısından.

Göğüsler

Sevişmenin ve cinsel oyunun büyük bir parçası olan göğüsler genellikle erojen bir bölgeden çok daha fazlasıdır. Kadınlar kadar göğüs ölçüleri de farklıdır. Göğüslerimizle genellikle sevgi/nefret dolu ilişkilerimiz vardır. Çok azımız tamamen onlardan memnunuzdur. Ya çok küçük ya da çok büyük olduklarından, ya çok yukarıda olduklarından ya da çok sarkık olduklarından, dokunulmayacak kadar çok hassas olduklarından ya da yeterince hassas olmadıklarından yakınırız. Meme uçları çok büyük, çok küçük, çok içe dönük, çok dışa dönük ya da etrafında çok fazla tüy vardır. Yaşlandıkça sarkıp pörsüyeceğinden korkarız. Ve partnerlerimizin onları

fazla seks istemez ya da daha fazla zevk alacağı anlamına gelmez. Ama göğüs ölçüsüne o kadar çok vurgu yapılmakta ki; bazı kadınlar seksten tam olarak zevk alamaz, çünkü göğüslerinin beklentiyi karşılayıp karşılamadıklarına kafalarını çok takarlar. Bu güvensizlik kadınları göğüslerini daha büyük bir hale getirecek yöntemleri aramaya sevk eder. Sizin de hedefiniz buysa, internette ve magazinlerde reklamı yapılan sayısız losyon ve vakum cihazlarından hiçbirinin göğüs ölçünüzü büyültmeyeceğini bilin. Doğum kontrol hapları göğüsleri bazen birazcık büyütebilir ve ağrı kaldırma antrenmanıyla büyük göğüs kaslarınızı (göğüslerinizin tam altındaki göğüs kasları) çalıştırabilir ve üst kısmınızın daha büyük görünmesini sağlayabilirsiniz. Tabii ki göğüsleriniz estetik ameliyatla da büyütülebilir (ya da küçültıılebilir). Ama ameliyatlar bazen göğüsün ve göğüs uçlarının hassaslığını ve cinsel tepkisini kaybetmesine yol açabilir. Doktorunuzla göğüs estetiğinin artılarını ve eksilerini konuştuğunuzdan emin olun.

Partneriniz göğüs emme şaınpiyoııuysa, göğüs uçlarınızı sıktığınızda göğüslerinizden bir miktar sütlü akıntı fark edebilirsiniz. Çünkü bedeninizin aç bir bebek tarafından mı yoksa azmış bir yetişkin tarafından mı emildiği arasındaki farkı bilemez. Beyniniz süt yapan hormonu, prolaktin salgılayarak yanıt verir. Doğum kontrol hapları, uyuşturucu ilaç ve diğer ilaçlar da sütlü bir akıntıya neden olabilir. Yine de daha ciddi bir şeyin olup olmadığını anlamak için göğüslerinizden gelen her akıntı doktorunuz tarafından değerlendirilmelidir.

Göğüs ucunuzu saran küçük yumruları fark edebilirsiniz. Bunlar, göğüs uçlarını ıslak ve yağlı tutmaya yarayan yağ salgılayan bezlerdir. Ama bazen sivilceyi andırabilir. Onları sıkmayın! Ilık bezlerle kompres yapıtı, doğal bir şekilde yu-muşayıp yok olmasını bekleyin. Bu yöntem birkaç günde işe yaramazsa ya da şişlikler kırmızı olur ve acı verirse, doktorunuza görünün.

Göğüs Muayenesi

Her yıl yaklaşık 184000 kadına göğüs kanseri teşhisi konulmaktadır. Otuz beş-kırk yaşları arasındavsanız, doktorunuz muhtemelen bir mammogram çektirmenizi önerecektir. Ama o zamandan itibaren göğüs dokunuzdaki değişiklikleri her ay göğüslerinizi kontrol edin. Olası bir anormalliği erkenden teşhis etmek için en etkili yol budur.

Muayeneyi yapmanın en iyi zamanı regliniz bittikten üç – dört gün sonradır. Hormon seviyeleriniz daha düşüktür, göğüsler daha hassastır ve “şişlik” hissi vardır. Eğer regli olmuyorsanız, her ayın ilk gününü ya da daha kolay hatırlayacağınız bir tarih belirleyin.

Muayeneden önce iyi aydınlatılmış bir odada bir aynanın önüne geçin. Elleriniz yanda göğüslerinize bakın. Olağandışıgörünüyor mu? Bir göğsün diğerinden hafiften büyük olması normaldir. Çukur, kırışık ya da portakal kabuğuna benzer deri alanlarına bakın. Kırmızılık ya da şişkinliği not edin. Göğüs uçlarına bakın, dışarı çıkan ya da içeri kaçan alanlara dikkat edin. Göğüslerinizi gözlemlemeye devam edin, kollarınızı başınızın üzerine kaldırın. Şimdi ellerinizi aşağıya indirin ve kalçalarınıza yapıştırın, göğüs kaslarınızı kasın. Göğüs uçlarınızda ya da derinizde değişiklik var mı diye tekrar bakın. İki göğsünüzü kıyaslayın, asimetri var mı?

Sonra sırt üstü uzanın, sağ omzunuzun hemen altına küçük bir yastık koyun ve başınızın üstüne sağ kolunuzu kaldırın. Bu, memenizin göğsünüzde daha geniş alana “yayılmasını” sağlar ve muayeneyi kolaylaştırır. Kolunuzun altından başlayın muayeneye. Sol elinizin parmaklarını dümdüz açarak göğüs kafesinize karşı göğüs dokunuza baskı yaparken küçük dairesel hareketler yapın. Son muayenenizden bu yana kütle, şişlik, şişme olmuş mu diye bakın. Göğüs ucunuza doğru yaklaşırken dairesel hareketler yapmaya devam edin. Göğsünüzün etrafında birkaç tam daire çizin, bir ₍ ^ alanı bile atlamayın. Göğüs kafesinize karşı göğüs ucui^uıza bastırın. Şimdi nazikçe göğüs ucunuzu sıkın ve akıntı var HU diye bakın. Sol tarafta da aynı adımları tekrarlayın.

Duştayken de bu muayeneyi yapabilirsiniz. Bazı kadınlar böylesini daha kolay bulabilir. Çünkü ıslak tende eller daha kolay kayar. Şüpheli bulguları doktorunuza bildirin.