DUYGULARIN RENGİ -6

Model Açıklaması

duyguların rengi  4

Erkekler yalan söylerken aşağıya kadınlar ise yukarı-
ya bakarlar. Erkekleri suç işlemiş çocuk gibi görebilirsi-
niz. Kadınlar ise burnundan kıl aldırmayan biri gibidirler.
Gözler aynı zamanda her iki cinste de sağa bakar. Çünkü
insanlar geleceği düşünürken yapısal olarak sağa bakarlar.
Sağa bakmak bir tasarı olduğundan gelecekle alakalıdır.
Yani her yalan söyleyen sağa bakar. Yalnız her sağa bakan
da yalan söylemez. Bunun için saydığım her şeyin bir arada
olması şart.Genellikle göz kontağı kurulmaz. Kadın da erkek de göz-
lerini birbirinden kaçırırlar.
Yalan söylerken tek kullanılan yer ağızdır, bu yüzden yalan
söyleyen genellikle ağzını kapatma eğilimi gösterir. Özellikle
bir parmağını dudağına götürüp kaşır gibi yapabilir.
Yalan söylerken kan basıncı normalin üstüne çıkar. Yüzün
en hassas yerlerinden olan burun üstü ise kaşınmaya başlar.
Genellikle erkekler burnunu kaşırlar. Kadınlar ise hafif bir
dokunuş yaparlar.Bedendeki hareketlerde hızlanma olur. Doğru söyleyen
insan sakin ve emindir. Yalan söyleyen kişideki sakinlik gi-
der ve gereksiz bir hiperaktivite gelir. Bu da normal hareket-
lerinde bir hızlanmaya neden olur.
Kadınlar yalan söylediklerinde yüz bölgeleriyle pek oy-
namazlar, galiba bu da makyaj bozulmasın diye. Genellikle
kulakmemelerini sıkar ya da saçlarıyla oynarlar. Erkekler ise
gözlerini ovuşturur, kendi yanaklarını sıkarlar.Kullandığı kelimelere bakın. Hangi cümleyle başladı ve
ardından gelen diğer cümleler ilkiyle bağlantılı mı? Bunu
anlamak için kurduğu ilk cümleyi sormanız yeterli. Genel-
likle sonraki cümlelerde konudan uzaklaşmanın yollarını
ararlar. Bir anda kendinizi başka bir konuda bulabilirsiniz.
Olmaması gereken yerde tebessüm edip gülmeye başlar-
lar. Bunun yalan olduğunu anlamak için göz kenarlarına ve
ağız kenarlarına bakın. Gerçek gülmede her ikisinin kenarı
da kırışır. Sahte gülüşlerde sadece ağız kenarı kırışır ama göz
kenarları olduğu gibidir. Bu da samimiyetsiz ya da yalan söy-
lediği anlamına gelebilir.Ses tonları bir anda değişir. Ya normalin altına ya da üs-
tüne çıkar. Bu fark edilir değişim bir şeylerin ters gittiğini
belli eder.
Beden dilini kontrol etme çabaları hızlandığı için eğer
ayakta ise hemen dik durmaya çalışırlar. Bunun amacı duygu-
larını, kelimeleri kontrol etmek ve belli etmemeye çalışmaktır.Vücuda adrenalin yayılır, kalp daha hızlı atar, kaslar geri-
lir, kan damarları genişler ve büzülür, gözbebekleri küçülür,
nikotin ihtiyacı artar ve nefes alıp verişi hızlanır.
Beden Dili Tekniklerini Uygulayarak
İlişkinizde Mutluluğu Yakalayın
Sırt Sırta
Amaç: Eşler arasında güven ve sevgi duygusunu
pekiştirmek
İlişki problemlerinin çözümü
Bedensel farkındalık
Samimiyet kazanımıEşler arasında iletişimsizlik ya da iletişim kopukluğu diye
bir şey yoktur. Kadın ve erkek küsken bile iletişim devam
eder. Sessiz kalmaları iletişim kurmadıkları anlamına gel-
mez. Neden mi? Çünkü her ikisi de eşi hakkında konuşup
duruyordun
Sevgilinizle ya da eşinizle küs olduğunuz, kavga ettiğiniz
anları bir düşünür müsünüz? Onun yanındayken ona karşı
sessiz ama içinizden ne kadar yüksek sesle konuştuğunuzu
hatırladınız mı?
İşte tam da bundan bahsediyorum. Bedenlerimiz yan
yana ya da ayrı odalarda, hatta farklı mekânlarda ama zi-
hinleriniz sohbet halinde. Bu sessizlik bir süre sonra sıkıntı
vermeye başlar. Çünkü insan dışında pasifleştikçe içdünya-
sında aktifleşir.
Zamanla hem bedenler hem de zihinler birbirlerine ya-
bancılaşmaya başlar.
Artık olumlu duygular yerini olumsuz duygulara bırak-
mıştır.
Size önereceğim tekniklerde sadece bedenimizi kulla-
nacağız. Ben bu teknikleri hem çiftlere hem de şirketlerde
takım çalışması eğitimi verirken vurguluyorum. İnanılmaz
güzel geribildirimler alıyoruz.
Hatta bu teknikleri uygulamak için eşinizle aranızda bir
sorun olması da gerekmiyor. Her şey normal giderken uy-
gularsanız aranızdaki bağ daha da güçlenir. Varsa çocukları-
nızla da yapabileceğiniz bir tekniktir.
İnsanın sırt bölgesi güven ihtiyacının olduğu bölümdür.
Sırtını nereye yaslıyorsa oranın sağlam olması gerekir. Çoğu
zaman yüz yüze çözemeyiz problemlerimizi, bunun nedeni
birbirimize bakarken egolarımızın devreye girmesidir.